Суперпотравины, Cinzia Trenchiová

Суперпродукты, такие как ягоды годжи, шпинат, булгур и йогурт, являются питательными сокровищами и путем к хорошему здоровью. Благодаря этим вкусным, быстрым и простым рецептам вы можете легко включить их в свой ежедневный рацион и увеличить потребление витаминов, минералов и клетчатки. Книга разделена на пять разделов от закусок до десертов. Рецепты сосредоточены на свежих фруктах и ​​овощах, цельнозерновых продуктах, орехах, полезных специях и даже шоколаде. Наслаждайтесь пирогом со шпинатом, пирогом с паприкой, тальятелле с шафраном, картофельными шариками с семенами чиа, жареной рукколой с ломтиками индейки или пирогами с фисташками и многим другим!

Год издания: 2017
Издательство: Наше Войско
Переплет, количество страниц: Твердый переплет, 160 страниц
Размеры: 190 х 260 мм
Жанр: Кулинарные книги

Оригинал

Superpotraviny jako goji bobule, špenát, bulgur a jogurt jsou výživové poklady a cesta k dobrému zdraví. Díky těmto lahodným, rychlým a snadným receptům je lehce zařadíte do svého každodenního jídelníčku a zvýšíte příjem vitamínů, minerálů a vlákniny. Kniha je členěna do pěti sekcí od předkrmu až po zákusky. Recepty se zaměřují na čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné produkty, ořechy, zdraví přínosné koření a dokonce i čokoládu. Vychutnejte si špenátový koláč, quinový koláč s paprikou, tagliatelle s šafránem, bramborové kuličky s chia semínky, smaženou rukolu s krůtími plátky nebo pistáciový koláče a ještě mnohem více!

Rok vydání: 2017
Nakladatel: Naše vojsko
Vazba, počet stran: Kniha vázaná, 160 stran
Rozměry: 190 x 260 mm
Žánr: Kuchařky