Good health and wellness depends on the state of your immune system, because the stronger the immunity, the less often you get sick and the body has reliable protection against viruses, bacteria and other foreign microorganisms. The immune system is responsible for the normal functioning of the whole organism, therefore, a decrease in protection, when the immune system ceases to adequately respond to antigens, inevitably leads to a state in which a person becomes especially vulnerable to attacks by any pathogenic factors.
Why immunity decreases
Immune protection is a fairly strong barrier, and really serious negative factors or their combination can shake it:
– lack of vitamins and minerals;
– frequent stress and mental strain;
– excessive physical activity;
– lack of sleep;
– unbalanced nutrition;
– smoking, alcohol abuse;
– long-term use of antibiotics.
Also, a decrease in immunity can cause various immune disorders within the body, the so-called immunodeficiencies, autoimmune processes and hypersensitivity.
Ways to strengthen immunity
Stress is the worst enemy of immunity.
Therefore, first of all, it is necessary to objectively assess your own strengths and, independently or with medical help, rid your body of negative emotional impact.
The second important stage in the restoration of immunity, doctors determine the organization of proper nutrition.
It is impossible to strengthen the immune system without making up for the lack of vitamins and minerals in the body:
Doppelherz Aktiv Doppel herz Aktiv
Doppel herz Energotonik-N Doppel herz Energotonik-N
Opti – Men Optimum Nutrition
Swiss Energy Astive
Folic acid Solgar Folic acid Solgar
Multivitamin for women New Nordic
Co-Q10 FORM LABS Naturals
DAILY Universal
Omega 3 Ultimate Nutrition
Multi-I Solgar Multi-I Solgar
Pikovit Unique
BeautyVit Swiss Energy
Vitamin B-50 Now Foods
Active SupraVit
An active lifestyle is a big step towards strengthening the immune system.
Today, many immunomodulators and artificial immunostimulants designed to stimulate the immune system are freely available:
Dr. Theiss Dr. Theiss
Immunal Immunal
Immunoplus Immunoplus
Immunorm Immunorm
Estifan Estifan
Echinacea Echinacea
Hexal Hexal
Timalin Timalin
T-activin T-activin
Timactide Timactide
Timoptin Timoptin
Vilozen
Timogen Timogen
Immunofan Immunofan
Myelopid Myelopid
Splenin splenin
Bronchomunal Bronchomunal
Imudon Imudon
IRS-19 IRS-19
Ribomunil Ribomunil
Likopid Likopid
Pyrogenal Pyrogenal
Amiksin Amiksin
Arbidol Arbidol
Dipyridamole Dipyridamole
Kagocel Kagocel
Lavomax Lavomax
Neovir Neovir
Cycloferon Cycloferon
But these drugs should be prescribed only by a doctor after a thorough examination.

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Fortalecimiento de la inmunidad
La buena salud y el bienestar dependen del estado de su sistema inmunológico, porque cuanto más fuerte es la inmunidad, menos a menudo se enferma y el cuerpo tiene una protección confiable contra virus, bacterias y otros microorganismos extraños. El sistema inmunológico es responsable del funcionamiento normal de todo el cuerpo, por lo tanto, una disminución de la protección, cuando el sistema inmunológico deja de responder adecuadamente a los antígenos, conduce inevitablemente a un estado en el que una persona se vuelve especialmente vulnerable a los ataques de cualquier factor patógeno. .
Por qué disminuye la inmunidad
La protección inmunológica es una barrera bastante fuerte, y factores negativos realmente graves o su combinación pueden sacudirla:
– falta de vitaminas y minerales;
– estrés frecuente y tensión mental;
– actividad física excesiva;
– la falta de sueño;
– nutrición desequilibrada;
– tabaquismo, abuso de alcohol;
– uso prolongado de antibióticos.
Además, una disminución de la inmunidad puede causar diversos trastornos inmunológicos dentro del cuerpo, las llamadas inmunodeficiencias, procesos autoinmunes e hipersensibilidad.
Formas de fortalecer la inmunidad.
El estrés es el peor enemigo de la inmunidad.
Por lo tanto, en primer lugar, es necesario evaluar objetivamente sus propias fortalezas y, de forma independiente o con ayuda médica, eliminar el impacto emocional negativo de su cuerpo.
La segunda etapa importante en la restauración de la inmunidad, los médicos determinan la organización de una nutrición adecuada.
Es imposible fortalecer el sistema inmunológico sin compensar la falta de vitaminas y minerales en el cuerpo:
Doppelherz Aktiv Doppel herz Aktiv
Doppel herz Energotonik-N Doppel herz Energotonik-N
Opti – Nutrición óptima masculina
Swiss Energy Astive
Ácido fólico Solgar Ácido fólico Solgar
Multivitamínico para mujeres New Nordic
Co-Q10 FORM LABS Naturals
DIARIO Universal
Omega 3 Ultimate Nutrition
Multi-I Solgar Multi-I Solgar
Pikovit Unique
BeautyVit Swiss Energy
Vitamina B-50 Now Foods
SupraVit activo
Un estilo de vida activo es un gran paso hacia el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Hoy en día, muchos inmunomoduladores e inmunoestimulantes artificiales diseñados para estimular el sistema inmunológico están disponibles gratuitamente:
Dr. Theiss Dr. Theiss
Inmunitario Inmunitario
Immunoplus Immunoplus
Inmunorma Inmunorma
Estifan Estifan
Equinácea Equinácea
Hexal Hexal
Timalin Timalin
T-activina T-activina
Timactide Timactide
Timoptina Timoptina
Vilozen
Timogen Timogen
Immunofan Immunofan
Myelopid Myelopid
Esplenina esplenina
Broncomunal Broncomunal
Imudon Imudon
IRS-19 IRS-19
Ribomunil Ribomunil
Likopid Likopid
Pirógena pirógena
Amiksin Amiksin
Arbidol Arbidol
Dipiridamol Dipiridamol
Kagocel Kagocel
Lavomax Lavomax
Neovir Neovir
Cycloferon Cycloferon
Pero estos medicamentos deben ser recetados solo por un médico después de un examen completo.

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