Витамин D — жирорастворимый, он лучше всего усваивается с жирной пищей и накапливается в жировой ткани. Большое количество витамина D содержится в основном в животной пище: жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах. Также небольшое его количество обнаруживается в красной икре, устрицах, лесных грибах и семечках.
Но витамин Д организм получает двумя путями: синтезирует в коже под воздействием ультрафиолета и берет из пищи. Первый способ вполне доступен летом, а вот в другие сезоны года он теряет свою эффективность. Ведь в осенне-зимние месяцы солнце светит (если не закрыто облаками) именно в то время, когда мы с вами находимся на работе, а дети – в учебном заведении.
Чтобы получать ее из продуктов питания, надо съедать каждый день килограмм масла или 30 желтков. Или включить в ежедневный рацион достаточное количество качественных морепродуктов, что весьма недешево.
Поэтому предлагаем Вашему вниманию список самых популярных и эффективных препаратов витамина Д.
ТОП препаратов ВИТАМИНА Д
MEGAFOOD, D3 WELLNESS, MIXED FRUIT, 1000 IU, 90 GUMMIES
АКВАДЕТРИМ AQUADETRIM
DDROPS ЖИДКИЙ VITAMIN D3 ДЛЯ ДЕТЕЙ
BIOGAIA PROTECTIS BABY WITH VITAMIN D
NORDIC NATURALS BABY’S VITAMIN D3
ВИГАНТОЛ VIGANTOL
МИНИСАН ВИТАМИН Д3 MINISAN VITAMIN D3
SOLGAR VITAMIN D3
ВИТАМИН Д-СОЛНЦЕ ЭВАЛАР VITAMIN D-SUN EVALAR
УЛЬТРА-Д ВИТАМИН Д3 ULTRA-D VITAMIN D3
NOW FOODS VITAMIN D3 ВЫСОКОАКТИВНЫЙ
ДЕТРИМАКС ВИТАМИН Д3 DETRIMAX VITAMIN D3
DOCTOR’S BEST VITAMIN D3
Рыбий жир биафишенол Омега-3 Д3 Fish oil biathishenol Omega-3 D3
Healthy Origins, Vitamin D3 Healthy Origins, Vitamin D3
Чтобы заказать необходимые препараты витамина Д — оставьте, пожалуйста, заявку на HELP 24/7 и наш менеджер свяжется с Вами в течении 24 часов.
Vitamine D — Préparations efficaces
La vitamine D est liposoluble, elle est mieux absorbée par les aliments gras et s’accumule dans le tissu adipeux. Une grande quantité de vitamine D se trouve principalement dans les aliments d’origine animale: poissons gras (saumon, poisson-chat, maquereau, sardines, thon), caviar de poisson, jaune d’oeuf et produits laitiers. En outre, une petite quantité de celui-ci se trouve dans le caviar rouge, les huîtres, les champignons forestiers et les graines.
Mais le corps reçoit la vitamine D de deux manières: elle se synthétise dans la peau sous l’influence des rayons ultraviolets et la prend aliments. La première méthode est tout à fait disponible en été, mais les autres saisons, elle perd de son efficacité. En effet, pendant les mois d’automne-hiver, le soleil brille (s’il n’est pas couvert de nuages) exactement au moment où vous et moi sommes au travail, et les enfants sont à l’école.
Pour l’obtenir à partir de la nourriture, il vous faut manger chaque jour kilogramme de beurre ou 30 jaunes. Vous pouvez également inclure dans votre alimentation quotidienne une quantité suffisante de fruits de mer de qualité, ce qui coûte très cher.
Par conséquent, nous attirons votre attention sur une liste des préparations à base de vitamine D les plus populaires et les plus efficaces.
Préparations TOP VITAMINE D
MEGAFOOD, D3 WELLNESS, MIXED FRUIT, 1000 UI, 90 GUMMIES
AQUADETRIM
DDROPS LIQUID VITAMIN D3 FOR CHILDREN
BIOGAIA PROTECTIS BABY WITH VITAMINE D
NORDIC’URALS VITAMINE D3
VIGANTOL
MINISAN VITAMIN D3
SOLGAR VITAMIN D3
VITAMINE D-SUN EVALAR
ULTRA -D VITAMINE D3
NOW FOODS VITAMINE D3 HIGH PERFORMANCE
DETRIMAX VITAMIN D3
DOCTOR’S BEST VITAMIN D3
Huile de poisson biapishénol Omega-3 D3
Sain Origines, vitamine D3
Pour commander, vous avez besoin d’un Vitamine D — Préparations efficaces — veuillez laisser une demande HELP 24/7 et notre responsable vous contactera dans les 24 heures.