Для детей
Семена чиа (в просторечии чиа или семена чио, семена чиа) являются исключительным источником полиненасыщенных жирных кислот (они содержат 82% этих жирных кислот в форме омега 3-6-9) с оптимальным балансом омега-3 и омега-6. жирные кислоты. Семена чиа также обладают исключительной способностью впитывать воду, как губка, и увеличивать свой вес до 10 раз. Они поддерживают орошение тела, постепенно выпуская воду в течение нескольких часов.
Las semillas de chía (coloquialmente semillas de chía o chio, semillas de chía) son una fuente excepcional de ácidos grasos poliinsaturados (contienen el 82% de estos ácidos grasos en forma de omega 3-6-9) con un equilibrio óptimo de omega 3 y omega 6 ácidos grasos. Las semillas de chía también tienen una capacidad excepcional para absorber agua como una esponja y aumentar su peso hasta 10 veces. Apoyan la irrigación del cuerpo, liberando agua gradualmente durante varias horas.
Chia semнnka (hovorove Cia nebo Chio semнnka, anglicky Chia seeds) jsou vэjimecnэ zdroj polynenasycenэch mastnэch kyselin (obsahujн 82 % techto mastnэch kyselin ve forme omega 3-6-9) s optimбlnн rovnovбhou omega 3 a omega 6 mastnэch kyselin. Chia semнnka majн tйћ vэjimecnou schopnost nasбt vodu jako houba a zvetљit svoji hmotnost aћ 10 Ч. Podporujн zavodnenн organismu, vodu postupne uvolnujн v prubehu nekolika hodin.
