Solgar L Theanina 150Mg 60 Caps.

Solgar L-Theanine is a Whole Body Support Formula (60 Veggie Caps). L-theanine is an amino acid found almost exclusively in green tea and is now becoming increasingly popular as an alternative to sedative and relaxation drugs.

L-theanine readily crosses the blood-brain barrier and appears to increase levels of the inhibitory neurotransmitter gamma-aminobutyric acid (GABA), also affecting serotonin and dopamine levels. L-theanine stimulates the emission of alpha brain waves, leading to a state of deep relaxation and mental alertness similar to that achieved during meditation. Thus, it promotes relaxation and alertness without the use of sedatives.

Dosage:
Recommended serving size throughout the day: Adults take one (1) capsule twice daily, preferably with meals or as directed by a healthcare practitioner. Do not exceed the recommended daily dose. A food supplement is not a substitute for a varied diet.

Solgar L-teanina to formuła wspomagająca całe ciało (60 kapsułek wegetariańskich). L-teanina jest aminokwasem występującym prawie wyłącznie w zielonej herbacie i obecnie staje się coraz bardziej popularna jako alternatywa dla leków uspokajających i relaksujących.

L-teanina łatwo przenika przez barierę krew-mózg i wydaje się, że zwiększa poziom hamującego neuroprzekaźnika kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), wpływając również na poziom serotoniny i dopaminy. L-teanina stymuluje emisję fal mózgowych alfa, prowadząc do stanu głębokiego odprężenia i czujności umysłowej, podobnego do tego, jaki uzyskuje się podczas medytacji. W ten sposób sprzyja relaksacji i czujności bez stosowania środków uspokajających.

Dawkowanie:
Zalecana wielkość porcji w ciągu dnia: Dorośli przyjmują jedną (1) kapsułkę dwa razy dziennie, najlepiej podczas posiłków lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety.