МСМ представляет собой белый кристаллический порошок без запаха. Его оценят спортсмены и физически активные люди. Он очень медленно всасывается в организм и постепенно высвобождается.
В природе МСМ встречается в океане, где некоторые бактерии и водоросли производят серу, которая попадает в морскую воду. Это вещество улетучивается в атмосферу и окисляется (посредством других химических процессов) до МСМ под действием ультрафиолетового излучения.
Для коммерческого использования МСМ получают путем окисления ДМСО (диметилсульфоксида), поскольку в природе МСМ встречается только в небольших количествах.
МСМ является источником биологически связанной серы и подходят для суставов и всего опорно-двигательного аппарата. Порошок имеет горьковатый привкус.
Рекомендуемая суточная дозировка
1/2 чайной ложки (0,5-1 г) два раза в день, желательно утром и вечером. Размешайте отмеренное количество в 200 мл воды, сока или смузи. Немедленно потребляйте.