Нутриверкс Л-ТРИПТОФАН 100, NUTRIWORKS L-TRYPTOPHAN 100, NutriWorks

Триптофан — незаменимая аминокислота, свойства которой связаны с выработкой серотонина и мелатонина, гормонов, отвечающих за позитивное психическое состояние и качественный сон. Это чрезвычайно важно для спортсменов — во время глубокого сна организм лучше всего восстанавливается — помимо прочего, обновляются и растут мышечные клетки. Некоторые исследования также подтвердили влияние триптофана на секрецию гормона роста во время сна.

El triptofano es un aminoacido esencial cuyas propiedades estan relacionadas con la produccion de serotonina y melatonina, hormonas responsables de un estado mental positivo y un sueno de calidad. Esto es extremadamente importante para los atletas: durante el sueno profundo, el cuerpo se regenera mejor, entre otras cosas, las celulas musculares se renuevan y crecen. Algunos estudios tambien han confirmado el efecto del triptofano sobre la secrecion de la hormona del crecimiento durante el sueno.

Tryptofan je esencialni aminokyselina, jejiz vlastnosti souvisi s produkci serotoninu a melatoninu, hormonu zodpovednych za pozitivni psychicky stav a kvalitni spanek. Ten je pro sportovce mimoradne dulezity – pri hlubokem spanku telo nejlepe regeneruje – dochazi mimo jine k obnove a rustu svalovych bunek. Nektere studie take potvrdily vliv tryptofanu na vylucovani rustoveho hormonu behem spanku.