Мелатонин + 5HTP, 60

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (также называемый эпифизом). Секреция мелатонина ингибируется в присутствии света и стимулируется в темноте. Максимальная выработка достигается с 2 до 5 часов утра, отсюда и названия гормонов сна или темных гормонов. С помощью мелатонина шишковидная железа информирует мозг об относительной продолжительности часов темноты и освещения в течение 24 часов (ежедневный цикл), но также и в течение года (сезонный цикл). Выделяя мелатонин, шишковидная железа «сообщает» мозгу, что он темный и что пора спать.

L 5-HTP от Griffonia превращается в организме в серотонин, ключевой нейромедиатор для центральной нервной системы. Когда уровень серотонина у нас низкий, мы испытываем депрессию, изменение настроения, иногда еду. Эта молекула играет первостепенную роль для нормального функционирования организма и вмешивается в самые разные реакции, особенно в центральной нервной системе.

Лаборатория Solaray объединяет мелатонин с L-5-HTP, извлеченным из семян гриффонии и витаминов группы B, чтобы помочь вам:

• Сезонная депрессия
• Хроническая усталость
• Проблемы со сном
• Пищевые импульсы в конце дня

Указания по применению и дозировке

Мы рекомендуем принимать по 1 таблетке в день со стаканом воды, за 1 час до сна