EVEREST AYURVEDA ASTHIPRASH Bones & Joints 200 g of herbal jam

Dosage
Recommended dosage: 1 teaspoon (ie 5g / teaspoon) 2-3 times a day alone or drink a cup of lukewarm milk or water. Preparation of a delicious drink: stir 1 teaspoon in 250 ml of warm water.

Use
Ayurvedic herbal elixirs strengthen the nutrition of body tissues (dhatus) and support the cleansing of body systems (srotamsi). They are part of the rejuvenating and revitalizing therapy of the body and mind (rasayana). They are traditionally drunk with warm milk or water, which Ayurvedic medicine uses as a medium or environment (anupana) for the preparation, use, direction and better absorption of the effects of herbal preparations. Other agents that increase the therapeutic effect of herbs (vehicles) are honey, cane syrup or raw sugar, renneted butter (ghee) or oil.

We recommend using a maximum of two herbal elixirs at the same time. Multiple elixirs can be alternated in a daily or weekly regimen if we use them to normalize common manifestations when the balance of physical or mental health is disturbed. For their optimal effect, we use them before meals and separately with an interval of one hour. In the case of a more severe correction of physical or mental health, it is necessary to use elixirs in a longer regimen of Ayurvedic treatments for 1-3 months in accordance with the daily dosage indicated on the package. The specific taste of each elixir is part of the therapeutic effect and corresponds to the Ayurvedic properties of the six flavors.

Dávkování
Doporučené dávkování: 1 čajovou lžičku (tj. 5g/lžičku) 2 – 3x denně samostatně nebo zapít šálkem vlažného mléka či vody. Příprava lahodného nápoje: 1 čajovou lžičku rozmíchejte ve 250 ml teplé vody.

Užívání
Ájurvédské bylinné elixíry posilují výživu tělesných tkání (dhátus) a podporují očistu tělesných soustav (srótámsi). Jsou součástí omlazovací a revitalizační terapie těla i mysli (rasájana). Tradičně se zapíjejí teplým mlékem či vodou, jež ájurvédská medicína používá jako médium či prostředí (anupána) pro přípravu, užívání, směřování a lepší vstřebávání účinků bylinných přípravků. Dalšími prostředky zvyšujícími terapeutické působení bylin (vehikula) jsou med, třtinový sirup či surový cukr, přepuštěné máslo (ghí) nebo olej.

Doporučujeme užívat maximálně dva bylinné elixíry zároveň. Více elixírů lze střídat v denním či týdenním režimu pokud je používáme k normalizaci běžných projevů při narušení rovnováhy tělesného nebo duševního zdraví. Pro jejich optimální působení je užíváme před jídlem a odděleně s odstupem jedné hodiny. V případě závažnější nápravy tělesného nebo psychického zdraví je zapotřebí užívat elixíry v dlouhodobějším režimu ájurvédských kúr v rozmezí 1-3 měsíců v souladu s denním dávkováním uvedeným na obalu. Specifická chuť každého elixíru je součástí terapeutického působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí.