Перелеты на дальние расстояния и перелеты через несколько часовых поясов часто приводят к так называемой смене часовых поясов, в которой смешивается этот ритм дня и ночи. Это может проявляться бессонницей, дневной сонливостью, перепадами настроения и ограничением физической формы.
Путешествие на реактивном самолете без смены часовых поясов (размер упаковки: 30 штук) с мелатонином помогает облегчить субъективное ощущение смены часовых поясов.
Durch Langstreckenfluge und das Uberfliegen von mehreren Zeitzonen, kommt es haufig zum sog. Jetlag, bei dem dieser Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander gerat. Dies kann sich in Schlaflosigkeit und Tagesmudigkeit au?ern, auch Stimmungsschwankungen, sowie eine eingeschrankte korperliche Fitness konnen dabei auftreten.
Jet-ex Reisen ohne Jetlag Kapseln (Packungsgro?e: 30 stk) mit Melatonin tragen dazu bei, ein subjektives Jetlag-Empfinden zu lindern.