AWA superfoods рис ТАЙСКИЙ РИС коричневый большой, AWA superfoods rice THAI RICE brown large, 500g

Коричневый рис богат клетчаткой и углеводами. Это один из богатейших источников марганца, который необходим как источник энергии. Коричневый рис богат селеном, который является важным элементом против старения. Он также содержит витамин B (тиамин — B1, рибофлавин — B2, ниацин — B3 и витамин B6), фосфор, марганец, калий и магний. В сочетании с бобовыми, такими как горох, фасоль или чечевица, он является полноценным источником белка.

Hnědá rýže obsahuje vysoký obsah vlákniny a sacharidů. Patří k nejbohatším zdrojům manganu, který je nezbytný jako zdroj energie. Hnědá rýže je bohatá na selen, který je nezbytným prvkem proti stárnutí. Dále obsahuje vitamin B (thiamin – B1, riboflavin – B2, niacin – B3 a vitamin B6), fosfor mangan, draslík a hořčík. V kombinaci s luštěninami, např. hrachem, fazolemi nebo čočkou, představuje plnohodnotný zdroj bílkovin.