Effects of Chia seeds:
antioxidant
high in vegetable fats (30% omega acids), maintain mental acuity and brain activity
support the coordination of movements
support the body’s resistance and the MTM axis
energy source for athletes
high fiber content – support the proper functioning of the digestive system
they reduce fatigue and speed up regeneration
Chia are hydrophilic – they bring a large amount of fluid to the body
they contribute to nutrition and to the improvement of the condition of hair, nails and skin
Paleo food
for diabetics
Účinky Chia semínek:
protioxidant
vysoký obsah rostlinných tuků (30 % omega kyselin), udržují duševní bystrost a činnost mozku
podporují koordinaci pohybů
podporují odolnost organismu a osu MTM
zdroj energie pro sportovce
vysoký obsah vlákniny – podporují správnou činnost trávicí soustavy
odbourávají únavu a zrychlují regeneraci
chia jsou hydrofilní – přináší tělu velké množství tekutiny
přispívají k výživě a ke zlepšení stavu vlasů, nehtů a pokožky
Paleo strava
pro diabetiky