We eat healthy with Fitrecepty II. – 120 easy and non-traditional recipes for every day, Jíme zdravě s Fitrecepty II. – 120 snadných a netradičních receptů pro každý den

3 months after the publication of the first cookbook, we started preparing the 2nd part with vigor. After all, when we read all your enthusiastic responses and challenges, let us definitely prepare a sequel, we did not want to wait. So it’s here, still smelling new and with a beautiful envelope that you helped us choose.

How is it similar and how does it differ from Part 1?
Once again, we have come up with recipes that are healthy and easy to prepare. We have kept a list of alternatives, time information and nutritional value that you have praised. Look forward to a greater variety of ingredients and processes. Even though we were a little braver, we still made sure that the raw materials were easily accessible and that everyone could handle the procedures. If you have worked with us in the first part, it will be a complete toy for you!

The division of categories is very similar. Here you will find Breakfast and Snacks, Soups, Lunch and Dinner, Spreads and New Healthy Snacks, Drinks and Salads – as well as Christmas treats. We listened to your wishes and added more savory breakfasts and goodies as well as more meat recipes.

All the food you see in the pictures was prepared and photographed in a normal kitchen with standard equipment. And if we did it, you can do it too! 🙂

So, will you continue to eat healthy with us?

Year of publication: 2017
language: Czech 
Publisher: Fitrecepty
Binding, number of pages: Bound book, 256 pages
Dimensions: 177 x 248 x 23 mm
Genre: Cookbooks

Оriginal

3 měsíce po vydání první kuchařky jsme se s vervou pustili do přípravy 2. dílu. Když jsme totiž četli všechny vaše nadšené ohlasy a výzvy, ať určitě připravíme pokračování, nechtěli jsme čekat. Takže už je tu, ještě vonící novotou a s krásnou obálkou, kterou jste nám pomohli vybrat.

V čem je podobná a v čem se liší od 1. dílu?
I tentokrát jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na přípravu. Zachovali jsme seznam alternativ, informace o časové náročnosti i nutriční hodnotě, které jste si chválili. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Jestli jste se s námi provařili prvním dílem, bude to pro vás úplná hračka!

Členění kategorií je hodně podobné. Najdete tu opět Snídaně a svačiny, Polévky, Obědy a večeře, Pomazánky a nově Zdravé mlsání, Nápoje a saláty – a taky Vánoční laskominy. Vyslyšeli jsme vaše přání a přidali jsme víc slaných snídaní a dobrot a také víc receptů s masem.

Všechna jídla, která uvidíte na obrázcích, jsme přitom připravovali a fotili v normální kuchyni s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky! 🙂

Tak co, budete s námi dál jíst zdravě?

Rok vydání: 2017
Jazyk: Česky
Nakladatel: Fitrecepty
Vazba, počet stran: Kniha vázaná, 256 stran
Rozměry: 177 x 248 x 23 mm
Žánr: Kuchařky