Aminokvases SOLGAR L-Lysine 500 mg 50 caps.

Solgar L-Lysine is a health supplement for the whole body (50 vegetable capsules). Lysine is an exogenous amino acid and must be obtained from food because the human body cannot produce it. Since it is an exogenous amino acid, it is found in many proteins that make up and ensure proper functioning of the body.

Proteins are created in our body from the corresponding amino acids and their corresponding sequence (order). This specificity gives rise to a huge variety of proteins, but is also responsible for their specialization. Proteins are involved in the creation of protein hormones, build cells of the immune system, participate in enzymatic reactions, build and repair tissues (for example, the formation of collagen).

Moderate physical activity and a properly balanced diet make us healthy. Maintaining health is also a means of self-defense and recuperation. All of these mechanisms function through metabolism and nutrition.

The body has the ability to create specialized proteins with the participation of lysine if we eat foods containing lysine. Therefore, it is worth including in your diet: cheese, eggs, fish, (lime) beans, milk, potatoes, red meat, soy products, yeast, chicken, beef and lamb. A diet that contains the right amount of amino acids can help the body recover faster from sports injuries and surgeries.

Solgar L-Lysine to suplement zdrowotny na cały organizm (50 roślinnych kapsułek). Lizyna jest aminokwasem egzogennym i musi być pozyskiwana z pożywienia, ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie jej wyprodukować. Ponieważ jest aminokwasem egzogennym, występuje w wielu białkach tworzących i zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Białka powstają w naszym organizmie z odpowiednich aminokwasów i odpowiadającej im sekwencji (kolejności). Ta specyfika daje początek ogromnej różnorodności białek, ale jest również odpowiedzialna za ich specjalizację. Białka biorą udział w tworzeniu hormonów białkowych, budują komórki układu odpornościowego, uczestniczą w reakcjach enzymatycznych, budują i naprawiają tkanki (np. Tworzenie kolagenu).

Umiarkowana aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta sprawiają, że jesteśmy zdrowi. Utrzymanie zdrowia to także środek samoobrony i rekonwalescencji. Wszystkie te mechanizmy działają poprzez metabolizm i odżywianie.

Organizm ma zdolność tworzenia wyspecjalizowanych białek z udziałem lizyny, jeśli spożywamy pokarmy zawierające lizynę. Dlatego warto włączyć do swojej diety: sery, jajka, ryby, fasolę (limonkę), mleko, ziemniaki, czerwone mięso, przetwory sojowe, drożdże, kurczaka, wołowinę i jagnięcinę. Dieta zawierająca odpowiednią ilość aminokwasów może pomóc organizmowi szybciej dojść do siebie po kontuzjach sportowych i operacjach.