L-лизин - незаменимая аминокислота, которую необходимо получать с пищей или добавками. Лизин необходим для производства всех белков в организме и необходим для поддержания структурных белков коллагена и эластина, которые составляют всю соединительную ткань, такую как кожа, сухожилия и кости.