Витамины и минералы из Украины (Vitaminy i mineraly iz Ukrainy)
- Витамины и минералы из Украины на Apozona.com
- Vitamins and minerals from Ukraine on Apozona.com
- Vitaminas y minerales de Ucrania en Apozona.com
- Vitamines et minéraux d’Ukraine sur Apozona.com
- Вітаміни та мінерали з України на Apozona.com
- ვიტამინები და მინერალები უკრაინიდან Apozona.com– ზე
- Apozona.com saytida Ukrainadan kelgan vitaminlar va minerallar
- Apozona.com saytında Ukraynadan gələn vitaminlər və minerallar
- Vitamíny a minerály z Ukrajiny na Apozona.com
- Vitamine und Mineralien aus der Ukraine auf Apozona.com
- Vitaminas e minerais da Ucrânia em Apozona.com
- الفيتامينات والمعادن من أوكرانيا على موقع Apozona.com
- Vitamin và khoáng chất từ Ukraine trên Apozona.com
- Apozona.com上來自烏克蘭的維生素和礦物質
- Ukrayna’dan vitaminler ve mineraller Apozona.com’da
- Βιταμίνες και μέταλλα από την Ουκρανία στο Apozona.com
Витамины и минералы из Украины
Даже в наше цивилизованное время можно почувствовать недостаток витаминов: весенний и осенний гиповитаминозы выражаются в быстрой утомляемости, раздражительности, снижении иммунитета. Сейчас хорошо изучены около 25 витаминов. Химический состав и названия их очень сложны, поэтому им присвоили буквенные символы. Принято все витамины разделять на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые.
Среди водорастворимых витаминов главные:
# В1 — тиамин, впервые найденный в белокочанной капусте; потом его обнаружили также в некоторых крупах, сырой рыбе, дрожжах и проросшей пшенице. Этот витамин регулирует обмен веществ, нервную деятельность и ответствен за состояние сердечно-сосудистой системы. Отсутствие В1 в пище вызывает «бери-бери» — тяжелейшую болезнь суставов, сопряженную с поражением нервной системы, сердца и сосудов. «Бери-бери» распространена в тех регионах Юго-Восточной Азии, где население питается скудно и однообразно, в основном лишь очищенным рисом, в котором витамина В1 почти нет. Суточная потребность организма в витамине В1 — 1,5—2,0 мг;
# В2 — рибофлавин, регулирует обмен веществ, повышает остроту зрения, улучшает функцию печени и нервной системы, а также состояние кожи. Источники витамина В2 — дрожжи, мясо, рыба, печень и другие субпродукты (почки, сердце, язык), яичный желток, молочные продукты, бобовые и многие крупы. Суточная потребность организма в витамине В2 — 2,0—2,5 мг;
# РР — никотиновая кислота (ниацин), регулирует клеточное дыхание и сердечную деятельность. Источником витамина РР служат дрожжи, мясные и молочные продукты, зерновые культуры. Кроме того, это один из немногих витаминов, которые могут образовываться в организме человека. Витамин РР образуется из триптофана — аминокислоты, входящей в состав поступающих с пищей белков. Суточная потребность организма в витамине РР — 15—20 мг;
# В<sub61< sub=»»> — пиридоксин, участвует в обменных процессах, необходим для усвоения аминокислот и для синтеза из триптофана витамина РР. Суточная потребность организма в витамине В6 — 2 мг;
# ВC — фолацин, фолиевая кислота и ее производные, регулируют кроветворение и жировой обмен. Содержится в печени, дрожжах, многих овощах (зелени петрушки, шпината, в листовом салате). Суточная потребность организма в витамине ВC — 2,0—2,5 мг;
# В12 — цианкобаламин, предупреждает малокровие. Присутствует в говяжьей и свиной печени, мясе кроликов и кур, яйцах, рыбе, молоке. Суточная потребность организма в витамине В12 — 3 мг;
# С — аскорбиновая кислота, предохраняет от цинги, повышает иммунитет. Источники этого витамина в питании — свежие и консервированные овощи, фрукты, ягоды. Особенно богаты «аскорбинкой» плоды шиповника, смородина, петрушка, укроп, а среди дикорастущих — крапива, кислица, черемша.
скорбиновая кислота неустойчива: на воздухе она легко окисляется до дегидроаскорбиновой кислоты, не имеющей витаминных свойств. Это надо учитывать при кулинарной обработке овощей и фруктов. Суточная потребность организма в витамине С — 75—100 мг;
# Р — рутин (биофлавоноид) сосудоукрепляющее средство, проявляет активность вместе с витамином С. Особенно много его в смородине, шиповнике, черноплодной рябине (аронии), цитрусовых и зеленом чае. Суточная потребность организма в витамине Р — 25—50 мг.
Среди жирорастворимых витаминов наиболее важны:
# А — ретинол и его производные, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек глаз, повышает иммунитет, а главное, обеспечивает остроту зрения в сумерках. При недостатке витамина А возникает «куриная слепота» (человек плохо видит в вечернее время). Ретинол содержится в молоке, сливочном масле, сыре, рыбьем жире, а также может синтезироваться в печени человека из провитамина А — каротина, источником которого являются морковь, томаты и облепиха. Суточная потребность организма в витамине А — 1,5 — 2,0 мг (или 6 мг каротина);
# D — эргокальциферол, оказывает противорахитное действие и помогает усвоению кальция. Он совершенно необходим растущему организму в период формирования и развития костей и зубов. Витамин D содержится в рыбьем жире, икре, сливочном масле, яйцах, молоке. Помимо этого, он образуется в организме под влиянием солнечных лучей. Суточная потребность организма в витамине D — 0,01 мг;
# Е — токоферол, влияет на функции половых желез и способствует нормальному протеканию беременности, способствует усвоению жирорастворимых витаминов, участвует в обмене веществ. Содержится в растительном масле, гречневой крупе, бобовых. Суточная потребность организма в витамине Е — 12—15 мг;
# К — антигеморрагический фактор, регулирует свертываемость крови, предотвращает возникновение кровотечений. Источниками этого витамина служат картофель, капуста, тыква, шпинат, щавель, печень.
Суточная потребность организма в витамине К — 0,2—0,3 мг.
Здоровый человек в нормальных жизненных условиях должен стараться полностью покрывать свою потребность в витаминах за счет разнообразного и полноценного питания. Обращаться к аптечным препаратам, содержащим витамины, следует в тех случаях, когда вы испытываете постоянный или сезонный (осенью, весной) дефицит витаминов, а также при тяжелых стрессах. Бессистемное самодеятельное «поедание» витаминных пилюль может вызвать неприятные последствия в виде гипервитаминоза, когда даже необходимое количество витаминов не усваивается, а выводится организмом.
Минералы в человеческом теле — это и так называемые макроэлементы (которых действительно много), и микроэлементы, которых в нем всего 0,04—0,06 %. Между человеческим организмом и окружающей средой постоянно идет обмен веществ, происходит убыль и макро— и микроэлементов. Содержание и тех, и других человеку приходится непрерывно пополнять.
Макроэлементов (кальция Са, фосфора Р, магния Mg, калия К, натрия Na, хлора Cl, серы S) человеку требуется сравнительно много: до двух—трех граммов в сутки. А потребность человека в микроэлементах (таких, как железо Fe, медь Cu, марганец Mn, цинк Zn, кобальт Co, иод I, фтор F, хром Cr, молибден Mo и др.) составляет в сутки всего лишь несколько миллиграммов, а порой и того меньше. Однако если их не хватает, наступает беда: без одних нарушаются процессы кроветворения, без других не могут нормально функционировать железы внутренней секреции, иначе говоря, становятся невозможны рост, развитие и жизнедеятельность организма.
Все необходимые человеку макро- и микроэлементы должны присутствовать в рационе питания, причем в строго определенном соотношении. В организме должно поддерживаться некоторое кислотно-щелочное равновесие: натрий, калий, кальций (элементы, которые биохимики и физиологи называют «щелочными») должны преобладать над серой, фосфором, хлором, фтором и другими «кислотными» элементами.
В большинстве распространенных продуктов питания (мясе, рыбе, яйцах, сыре, крупе и мучных изделиях) основная часть минеральных веществ служит источником макро- и микроэлементов кислотного типа. Поэтому ограничиваться в рационе питания одними этими продуктами недопустимо.
Наибольшее «ощелачивающее» действие оказывают овощи и фрукты. Вдобавок овощи — это и важнейший источник калия, помогающего деятельности сердца.
Фосфаты кальция, в частности ортофосфат, составляют минеральную основу костей и зубов. Другие соединения кальция участвуют в нервной и мышечной деятельности, входят в состав тканевой жидкости, ядер и стенок клеточной ткани живого организма. Кальций уменьшает аллергические реакции, а это особенно важно в наше время. Суточная потребность в кальции от 0,8 до 2 г, а источники этого элемента — молоко и кефир, творог, сыр, рыба, фасоль, петрушка, зеленый лук, а также яйца, гречка, овсянка, морковь и горох.
Но в пище есть и «враги» кальция, которые препятствуют усвоению этого элемента. Главные «антикальцинисты» — это щавелевая кислота и фитин, связывающие кальций в неусвояемую форму. Со щавелевой кислотой кальций образует малорастворимый оксалат кальция, а фитин тоже довольно прочно удерживает кальций. Важно не злоупотреблять блюдами из щавеля и шпината, в листьях которых 0,1—0,5 % щавелевой кислоты. Фитин, присутствующий в овощах и злаках, разрушается при нагревании, и поэтому причиняет меньше неприятностей. Поэтому ржаной хлеб полезнее пшеничного — в нем фитина меньше (однако в некоторых случаях врачи прописывают фитин как лекарство).
Фосфор также относится к макроэлементам, необходимым организму. Помимо зубной, костной и нервной тканей, фосфорные соединения входят в состав жиров (фосфолипидов), многих белков, биологически активных веществ, таких как ферменты. Фосфор поступает в организм обычно с белковой пищей.
Ученые-медики считают, что следует строго выдерживать соотношение кальция и фосфора, поступающих человеку с пищей; оптимальным признано соотношение этих элементов, равное 1:1 по массе (или, в крайнем случае, 1:1,5). При избытке фосфора возможна даже потеря кальция костной тканью (остеопороз), что ведет к уменьшению их прочности и частым переломам.
Магний наряду с кальцием в виде ортофосфата образует костную ткань. Им богаты все зеленые овощи: магний входит в состав хлорофилла. Кушайте свежую зелень, желательно круглый год, и вы обеспечите потребность своего организма в магнии, составляющую ежесуточно 0,4 г.
Калий и натрий — два регулятора водно-солевого обмена в организме: калий выводит воду, а натрий накапливает. Обычно в растительной пище калия в 5—10 раз больше, чем натрия, поэтому при гипертонической болезни и при отеках, когда надо избавляться от лишней воды в организме, врачи назначают растительную и бессолевую (без хлорида натрия) диету.
Потребность человека в хлоре обычно удовлетворяется за счет поваренной соли NaCl. Хлор совершенно необходим для получения соляной кислоты HCl, которая постоянно образуется в желудке. Поскольку хлорид натрия выводится из организма, когда человек потеет, то потребность в поваренной соли у работающих в жарком климате или в горячих цехах больше. Она возрастает до 20—25 г в сутки.
Для кроветворения и тканевого дыхания необходимо железо, входящее в состав гемоглобина крови и миоглобина мышц. Этот элемент переносит кислород в организме. Особенно богаты железом, причем в хорошо усвояемой форме, печень, мясо, рыба, икра, а из фруктов и овощей — яблоки, смородина, гранаты. Однако некоторые медики в последние годы высказывали мнение, что железо усваивается организмом человека лишь из продуктов животного происхождения.
Потребность человека в микроэлементах в количественном отношении намного (в 400—500 раз) меньше, чем в макроэлементах, но это именно тот случай, когда «мал золотник, да дорог». Так, фтор необходим для здоровья костной и особенно зубной ткани; цинк, кобальт и медь — кроветворные элементы, а соединения марганца ответственны за рост, размножение и уровень холестерина в крови, недостаток этого элемента ведет к возникновению нервных расстройств. Источником цинка, меди и кобальта служат овощи — морковь, капуста, петрушка и особенно свекла.
К таким витаминам и минералам из Украины можно отнести следующие медикаменты:
- Walmark Omega 3 Rybí Olej PREMIUM 180 Tobolek
- Walmark Spektrum Imunactiv New 30 tbl
- Walmark MABELLE® 30 tbl
- Walmark Proenzi 3+ Proenzi 3+ tbl.180 + 45 Ván2016 225pcs.
- Walmark Viaderm Complete 30 tobolek 30 pcs.
- Walmark Vitamin D3 Vitamin D3 kapky, 15 ml
- Walmark SELEN 100 tbl
- Zentiva B-komplex Forte 100 tablet 100pcs.
- SWISS Max Brusinky 8500 Mg 108 Pcs
- SWISS VEGAPURE 60 pcs
- SYNERGIA Indonal Man 120 Kapslí
- VIGANTOL 10 ml
- VIGANTOL Öl 20.000 I.E./Ml 10×10 Ml
- VIGANTOLETTEN 1.000 I.E. Vitamin D3 50pcs.
- VitaHarmony Rybí Olej Omega 3 1000 Mg 150 Tobolek
- Walmark B-COMPLEX + VITAMIN C 100 TBL
Ассортимент интернет-магазина Apozona.com в настоящий момент составляет около 70 000 наименований, и это лишь начало, ведь он все время пополняется и расширяет сферу своих услуг.
Купить витамины и минералы из Украины (Kupit’ vitaminy iz Ukrainy)
- Купить витамины и минералы из Украины на Apozona.com
- Buy vitamins and minerals from Ukraine on Apozona.com
- Compre vitaminas y minerales de Ucrania en Apozona.com
- Achetez des vitamines et des minéraux d’Ukraine sur Apozona.com
- Купити вітаміни і мінерали з України на Apozona.com
- შეიძინეთ ვიტამინები და მინერალები უკრაინიდან Apozona.com– ზე
- Apozona.com saytidan Ukrainadan vitaminlar va minerallarni sotib oling
- Apozona.com saytından Ukraynadan vitamin və minerallar alın
- Nakupujte vitamíny a minerály z Ukrajiny na Apozona.com
- Kaufen Sie Vitamine und Mineralien aus der Ukraine auf Apozona.com
- Compre vitaminas e minerais da Ucrânia em Apozona.com
- اشتر الفيتامينات والمعادن من أوكرانيا على موقع Apozona.com
- Mua vitamin và khoáng chất từ Ukraine trên Apozona.com
- 在Apozona.com上從烏克蘭購買維生素和礦物質
- Apozona.com’da Ukrayna’dan vitamin ve mineral satın alın
- Αγοράστε βιταμίνες και μέταλλα από την Ουκρανία στο Apozona.com
В интернет-магазине Apozona.com, Вы всегда можете купить интересующие Вас витамины и минералы из Украины на самых выгодных условиях.
Для того что бы купить витамины и минералы из Украины Вам необходимо всего лишь оставить заявку на apo@apozona.com и в течении 12 часов наш менеджер свяжется с Вами.
Для более продуктивной работы следует указать Название витаминов и минералов и необходимую дозировку.
Заказав бельгийские препараты с доставкой в сроки от 3 до 14 дней в нашем интернет-магазине, Вы защитите себя и своих родных от подделки и некачественных медикаментов.
Доставка витаминов и минералов из Украины (Dostavka vitaminov i mineralov iz Ukrainy)
- Аптека онлайн, аптека E-shop, интернет аптека в Украине Apozona.com
- Online pharmacy, E-shop pharmacy, online pharmacy in Ukraine Apozona.com
- Farmacia online, farmacia online, farmacia online en Ucrania Apozona.com
- Pharmacie en ligne, pharmacie en ligne, pharmacie en ligne en Ukraine Apozona.com
- Аптека онлайн, аптека E-shop, інтернет аптека в Україні Apozona.com
- ონლაინ აფთიაქი, ელექტრონული მაღაზიის აფთიაქი, ონლაინ აფთიაქი უკრაინაში Apozona.com
- Onlayn dorixona, Elektron do’kon dorixonasi, Ukrainadagi onlayn dorixona Apozona.com
- Online aptek, Elektron mağaza aptek, Ukraynada onlayn aptek Apozona.com
- Lékárna online, lékárna elektronického obchodu, lékárna online na Ukrajině Apozona.com
- Online-Apotheke, E-Shop-Apotheke, Online-Apotheke in der Ukraine Apozona.com
- Farmácia on-line, farmácia de loja virtual, farmácia on-line na Ucrânia Apozona.com
- صيدلية على الإنترنت ، صيدلية متجر إلكتروني ، صيدلية على الإنترنت في أوكرانيا Apozona.com
- Hiệu thuốc trực tuyến, Hiệu thuốc tại cửa hàng điện tử, hiệu thuốc trực tuyến ở Ukraina Apozona.com
- 烏克蘭的在線藥房,網上商店藥房,在線藥房Apozona.com
- Çevrimiçi eczane, E-mağaza eczane, Ukrayna’daki çevrimiçi eczane Apozona.com
- Διαδικτυακό φαρμακείο, φαρμακείο ηλεκτρονικού καταστήματος, διαδικτυακό φαρμακείο στην Ουκρανία Apozona.com
На нашем сайте широко представлены медикаменты из Украины от всех болезней, а также поддержания красоты и здоровья.
Подробное описание и инструкция к которым, Вы, всегда сможете найти воспользовавшись удобным поисковиком на сайте.
Мы доставим Вам сертифицированные витамины и минералы с помощью сервиса доставки DHL.
Также Вы сможете приобрести товар с помощью доставки GLS или же оформить заказ с доставкой Почтой в Ваш город.
Мы доставим Вам витамины и минералы из Украины со всеми сопроводительными документами, что бы Вы были уверенны в достижении нужного результата при лечении и поддержании вашего здоровья на высоком уровне.
Заказать витамины и минералы из Украины (Zakazat’ vitaminy i mineraly mineraly iz Ukrainy)
- Заказать витамины и минералы из Украины на Apozona.com
- Order vitamins and minerals from Ukraine on Apozona.com
- Ordene vitaminas y minerales de Ucrania en Apozona.com
- Commandez des vitamines et des minéraux d’Ukraine sur Apozona.com
- Замовити вітаміни і мінерали з України на Apozona.com
- შეუკვეთეთ ვიტამინები და მინერალები უკრაინიდან Apozona.com– ზე
- Apozona.com saytida Ukrainadan vitaminlar va minerallarni buyurtma qiling
- Apozona.com saytından Ukraynadan vitaminlər və minerallar sifariş edin
- Objednejte si vitamíny a minerály z Ukrajiny na Apozona.com
- Bestellen Sie Vitamine und Mineralien aus der Ukraine auf Apozona.com
- Encomende vitaminas e minerais da Ucrânia em Apozona.com
- اطلب الفيتامينات والمعادن من أوكرانيا على موقع Apozona.com
- Đặt mua vitamin và khoáng chất từ Ukraine trên Apozona.com
- 在Apozona.com上從烏克蘭訂購維生素和礦物質
- Apozona.com’dan Ukrayna’dan vitamin ve mineral sipariş edin
- Παραγγείλετε βιταμίνες και μέταλλα από την Ουκρανία στο Apozona.com
На Apozona.com Вы сможете заказать не только простые безрецептурные витамины и минералы из Украины, такие как витамины, БАДы, жаропонижающие и обезболивающие препараты.
У Вас также есть возможность доставки медикаментов по рецепту выписанному Вашим лечащим врачом.
А также легко заказать дорогую и «люксовую» косметику и медицинское оборудование украинского производства.
Специалисты интернет-аптеки Apozona.com проконсультируют Вас о сроках доставки и условиях оплаты, а также помогу оформить заказ витаминов и минералов из Украины в специализированном интернет- магазине в максимально быстрые сроки.
Мы предлагаем Вам заказать украинские медицинские препараты с доставкой в Ваш город на самых выгодных условиях не выходя из дома.
Для оформления заказа заполните форму и пришлите ее на электронную почту apo@apozona.com
Форма для оформления заказа:
1. Название лекарства
2. Дозировка
3. Бренд
4. Количество
Отправьте на e-mail apo@apozona.com
ТОП витаминов и минералов из Украины. Популярные витамины и минералы из Украины (Populyarnyye vitaminy i mineraly iz Ukrainy)
На сайте Apozona.com Вы найдет самые популярные витамины и минералы из Украиныпо самым привлекательным ценам с доставкой в Ваш город.
На главной странице сайта всегда представлены Вашему вниманию акционные товары, витамины и минералы со скидкой, а также ТОП витаминов и минералов из Украины и других стран мира.
Мы предлагаем Вам не только самые популярные и востребованные препараты из Украины, а так же широкий выбор редких и дорогих лекарств и косметических средств высокого качества соответствующего европейским стандартам.
Наши специалисты с радостью проконсультируют Вас, и расскажут о сроках доставки и условиях оплаты, чтобы доставить Вам витамины и минералы из Украины в максимально быстрые сроки и на выгодных Вам условиях.
Tags: Заказать витамины и минералы из Украины, онлайн аптека в Украине, доставка витаминов и минералов из Украины, Order vitamins and minerals from Ukraine, online pharmacy in Ukraine, delivery of vitamins and minerals from Ukraine, Solicite vitaminas y minerales de Ucrania, farmacia en línea en Ucrania, entrega de vitaminas y minerales de Ucrania, Commandez des vitamines et minéraux d’Ukraine, pharmacie en ligne en Ukraine, livraison de vitamines et minéraux d’Ukraine